kỶ luẬt tỰ giÁc cỦa ĐỀ ĐỐc Quân team ta mang bạn dạng chất giai cấp công nhân, đặt bên dưới sự lãnh đạo tốt đối, trực tiếp về rất nhiều mặt của Đảng cùng sản Việt Nam. Đề nghị kỷ luật giám đốc Sở GD-ĐT Sơn La. Ông Cầm Ngọc Minh - nguyên phó bí thư tỉnh ủy, nguyên bí thư Ban cán sự đảng, nguyên chủ tịch UBND tỉnh, cùng chịu trách nhiệm về những vi phạm, khuyết điểm của Ban Thường vụ tỉnh ủy và chịu trách nhiệm người đứng Quyết định số 811-QĐ/TU ngày 03-12-2021 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy Thanh Hóa ban hành Quy trình giải quyết khiếu nại kỷ luật đảng. Ngày 28 tháng 7 năm 2021, Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định số 22-QĐ/TW quy định về công tác kiểm tra, giám sát, kỷ luật của Đảng thay Ngày 8/7, Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Tỉnh ủy Khánh Hòa cho biết, đã có văn bản đề nghị cấp có thẩm quyền xem xét, thi hành kỷ luật 6 đảng viên thuộc diện Ban Thường vụ Tỉnh ủy quản lý, do có hành vi vi phạm pháp luật, bị khởi tố hình sự. Articles, Forty two: 42điều khoản, 42 tín điều (của Anh-quốc Giáo-hội). Articles, Ten: 10 điều luật của Anh-quốc (thân La-mã giáo 1539). Articles, Thirteen: 13 tín điều 1538 của Anh-quốc Giáo-hội. Artificialism: Nhân tạo thuyết. Ascension: sự thăng thiên. Ascension of Christ: Sự thăng thiên Trong 12 năm đầu từ lúc giác ngộ, đức Phật chưa thành lập giới luật là do Tăng đoàn thanh tịnh, "giới thể" của Tăng đoàn như gương tròn sáng. Trong 33 năm hoằng pháp còn lại, đức Phật lần lượt thành lập "giới tướng", theo Luật tứ phần, Tỳ-kheo có 250 điều giới và Tỳ-kheo-ni có 348 điều giới nhằm giúp người xuất gia tăng trưởng giới hạnh thanh cao. CdtJea6. Kỷ luật tự giác - Cho dù bạn sử dụng loại kỷ luật nào với con, mục tiêu cuối cùng của chiến lược làm cha mẹ là dạy cho trẻ tính tự giác. Kỷ luật tự giác giúp trẻ trì hoãn sự hài lòng, chống lại những cám dỗ không lành mạnh và chịu đựng sự khó chịu cần thiết để đạt được mục tiêu lâu dài. Từ việc chọn tắt trò chơi video để làm bài tập về nhà, đến việc chống lại một lon coca khi mẹ không ở đó, kỷ luật tự giác là chìa khóa để giúp trẻ em trở thành người lớn có trách nhiệm. Điều quan trọng là cung cấp cho trẻ em các kỹ năng cần thiết để phát triển tính tự giác cũng như cơ hội để thực hành đưa ra lựa chọn tốt. Dưới đây là tám điều bạn có thể làm để giúp con bạn học và rèn luyện tính tự giác, kỷ luật tự giác. 1 - Lên lịch trình cho con đơn giản và cụ thể Tạo một lịch trình tương tự mỗi ngày và con bạn sẽ quen với thói quen. Khi con biết mình phải làm gì, con sẽ ít bị trật bánh hơn bởi các hoạt động khác. Một thói quen tốt vào buổi sáng giúp trẻ biết khi nào đến giờ ăn sáng, chải tóc, đánh răng và mặc quần áo. Một thói quen tốt sau giờ học dạy cho trẻ em cách phân chia thời gian giữa các công việc, bài tập về nhà và các hoạt động vui chơi. Và một thói quen đi ngủ phù hợp sẽ giúp trẻ ổn định và ngủ nhanh hơn. Giữ thói quen của con đơn giản. Và với thực hành, con bạn sẽ học cách thực hiện thói quen mà không cần sự trợ giúp của bạn. 2 - Giải thích lý do đằng sau quy tắc của bạn Khi nói đến việc giúp trẻ học cách đưa ra lựa chọn lành mạnh, tiếp cận giao quyền là tốt nhất vì nó giúp trẻ hiểu lý do của các quy tắc. Thay vì nói, hãy làm bài tập về nhà của con ngay bây giờ vì mẹ nói phải làm là phải làm, không được cãi. Hãy giải thích lý do cơ bản cho quy tắc này. Nói, một lần, đây là lựa chọn tốt để làm bài tập về nhà trước rồi với thời gian rảnh con có thể chơi hay giải trí, như một phần thưởng cho việc hoàn thành công việc của con. Điều này giúp con hiểu các lý do cơ bản cho các quy tắc. Tất nhiên, bạn không muốn đưa ra những lời giải thích dài dòng hoặc những bài giảng sẽ làm con bạn chán. Nhưng một lời giải thích nhanh về lý do tại sao bạn nghĩ rằng một số lựa chọn quan trọng có thể giúp con bạn hiểu các lựa chọn tốt hơn. 3 - Đưa ra hậu quả Đôi khi, hậu quả tự nhiên có thể dạy một số bài học lớn nhất của cuộc sống. Một đứa trẻ liên tục quên lấy áo khoác khi chạy ra khỏi cửa sẽ không học được việc quên áo này nếu phụ huynh luôn mang áo khoác đến trường. Đối mặt với hậu quả tự nhiên của hành vi của mình như cảm thấy lạnh có thể giúp nhớ lấy áo khoác vào lần tới. Vào những lúc khác, trẻ em cần những hậu quả hợp lý. Một đứa trẻ chơi quá thô bạo với máy tính của mình có thể học cách trở nên dịu dàng hơn khi mất đi những đặc quyền thời gian chơi với máy tính. Hoặc một đứa trẻ gặp khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng có thể cần một giờ đi ngủ sớm hơn vào tối hôm đó. Nó rất quan trọng để tránh các cuộc đấu tranh quyền lực. Cố gắng ép con bạn làm điều gì đó sẽ không dạy cho trẻ tính tự giác. Thay vào đó, hãy giải thích những hậu quả tiêu cực sẽ là gì nếu con đưa ra một lựa chọn kém. Sau đó, cho con lựa chọn. Nói, "Nếu con không nhặt đồ chơi của mình ngay bây giờ, con sẽ thực hiện time - out ngồi chờ cho hành động này"." Thực hiện nhất quán và kiên quyết nếu con vẫn không nhặt đồ chơi lên, không cần phải la hét con. Hãy nhớ rằng con cần phải tự học cách đưa ra quyết định lành mạnh, bằng cách kiểm tra các hậu quả tiềm tàng về hành vi của mình. 4 - Chỉnh từng hành vi riêng lẻ, từng hành vi một Kỷ luật tự giác là một quá trình phải mất nhiều năm để trau dồi và hoàn thiện. Sử dụng các chiến lược kỷ luật phù hợp với lứa tuổi để định hình hành vi từng bước một. Thay vì mong đợi một đứa trẻ 6 tuổi đột nhiên có thể thực hiện toàn bộ thói quen buổi sáng của mình mà không cần bất kỳ lời nhắc nhở nào, hãy sử dụng biểu đồ hình ảnh trên tường mô tả ai đó chải tóc, đánh răng và mặc quần áo. Bạn thậm chí có thể chụp ảnh con bạn thực hiện các hoạt động này và tạo biểu đồ của riêng bạn. Khi cần thiết, cung cấp lời nhắc cho con bạn nhìn vào biểu đồ cho đến khi bé có thể nhìn vào biểu đồ và tự mình thực hiện từng nhiệm vụ. Cuối cùng, con sẽ cần ít lời nhắc hơn và đi theo được yêu cầu biểu đồ khi tính tự giác của con được cải thiện. Bất cứ khi nào con đang học một kỹ năng mới hoặc có được sự độc lập hơn, hãy giúp con làm từng bước nhỏ một. 5 - Ca ngợi hành vi tốt Cung cấp sự chú ý tích cực và khen ngợi bất cứ khi nào con thể hiện kỷ luật tự giác. Chỉ ra những hành vi tốt mà bạn muốn thấy thường xuyên hơn. Đôi khi hành vi tốt được chú ý và khen ngợi, giúp trẻ em đưa ra lựa chọn tốt, và sẽ làm tăng khả năng chúng sẽ lặp lại hành vi đó. Cho lời khen ngợi khi trẻ làm việc mà không cần nhắc nhở, sẽ tăng dần tính tự giác của trẻ lên. 6 - Dạy kỹ năng giải quyết vấn đề Dạy kỹ năng giải quyết vấn đề và cùng nhau giải quyết các vấn đề cụ thể liên quan đến kỷ luật tự giác. Đôi khi, hỏi trẻ em những gì chúng nghĩ sẽ hữu ích, và có thể là một trải nghiệm mới mẻ, có thể dẫn đến các giải pháp sáng tạo. Như là một đứa trẻ luôn rất mất thời gian cho việc tìm quần áo, mặc và sẵn sàng cho việc đến trường, như vậy việc chọn trang phục vào đêm hôm trước sẽ giải quyết được vấn đề trên. Đặt hẹn giờ sớm hơn 5 phút trong mọi công việc để giúp con hoàn thành đúng giờ. Các vấn đề phức tạp hơn có thể yêu cầu một loạt các can thiệp thử nghiệm và loại lỗi - tức thử, sai, sửa, làm lại... Một thiếu niên không hoàn thành bài tập về nhà có thể cần một vài thay đổi trước khi thiếu niên ấy có động lực hơn để tự mình hoàn thành công việc. Hãy thử loại bỏ một đặc quyền. Nếu điều đó không có tác dụng, hãy thử cho con ở lại sau giờ học để xem con có thể hoàn thành nó trước khi về nhà không. Tiếp tục thử các giải pháp khác nhau cho đến khi bạn có thể tìm thấy một biện pháp hiệu lực trong khi giữ con tham gia vào quá trình. 7 - Mô hình tự kỷ luật Trẻ em học tốt nhất bằng cách xem người lớn. Nếu con bạn thấy bạn chần chừ hoặc chọn xem TV thay vì làm các món ăn, con sẽ chọn thói quen của bạn. Hãy làm mô hình kỷ luật bạn mong muốn con mình học theo. Đôi khi, có lẽ bạn tiêu quá nhiều tiền, ăn quá nhiều hoặc mất bình tĩnh khi tức giận. Làm việc trên các lĩnh vực đó và nói rõ với con bạn rằng bạn cùng đang tìm cách hoàn thiện và làm tốt hơn. 8 - Thưởng cho hành vi tốt Một hệ thống khen thưởng rõ ràng, cụ thể có thể giải quyết được các vấn đề hành vi cụ thể. Một trẻ mẫu giáo phải vật lộn để đi ngủ có thể thúc đẩy khuyến khích con với việc thu thập tem ngủ sớm để được một phần thưởng nào đó. Hệ thống khen thưởng nên ngắn hạn. Loại bỏ chúng khi con bắt đầu tự giác. Hãy nhớ rằng có rất nhiều phần thưởng mà không cần phải tốn tiền. Sử dụng các đặc quyền bổ sung, như thời gian chơi điện tử tăng lên, để thúc đẩy con trở nên có trách nhiệm hơn. Xem thêm Dạy con biết yêu thương em - Nhiệm vụ "sống còn" cho các mẹ sắp sinh thêm bé Cách dạy con kiểu Do Thái biến trẻ thành thiên tài khiến cả thế giới phải thán phục Dạy con sống có trách nhiệm, cha mẹ hãy làm gương! Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Để bắt đầu sinh hoạt, hãy phân phát một món ăn vặt cho các em. Hãy chắc chắn kiểm tra các chứng dị ứng thực phẩm trước khi làm hoặc mua món ăn vặt. Giải thích rằng các em có thể ăn món này bất cứ lúc nào trong buổi sinh hoạt. Tuy nhiên, hãy nói với các em rằng, mỗi 20 phút, các em sẽ nhận được một món ăn vặt khác cho mỗi món mà các em chưa ăn. Do đó, nếu sinh hoạt này kéo dài một tiếng và các em không ăn bất kỳ món nào của mình, thì vào lúc kết thúc buổi sinh hoạt các em sẽ có tám món ăn vặt. Giải thích rằng điều này tượng trưng cho sự kiểm soát ham muốn, là một nguyên tắc quan trọng của tính kỷ luật tự đó, hãy hỏi cả nhóm “Việc có được tính kỷ luật tự giác có nghĩa là gì?” Viết xuống những câu trả lời của các em, và sau đó yêu cầu các em miêu tả một vài công việc trong lịch trình hằng tuần của chúng mà đòi hỏi tính kỷ luật tự giác; ví dụ nhưCó mặt đúng giờ khi đến trường, lớp giáo lý, hoặc nhà thờTập thể dục hằng ngàyTránh các thức ăn không lành mạnhHoàn thành bài tập đúng thời hạnHoàn tất việc nhàNgủ đầy đủGiữ bình tĩnh trong một tình huống bực bộiCùng nhau thảo luận về cách mà các em đã đối phó với các tình huống này trong quá khứ. Các em đã làm tốt điều gì? Các em đã có thể làm điều gì tốt hơn? Giải thích rằng, trong những tình huống đòi hỏi tính kỷ luật tự giác, chúng ta cần phải thể hiện sự tập trung và ý chí. Để minh họa cho điều này bằng một cách thú vị, hãy chơi ít nhất một trong các trò chơi sau đâyChia nhóm thành nhiều cặp. Các em trong mỗi cặp ngồi đối diện nhau. Một em cố gắng làm em kia cười, và em kia cố gắng để không cười. Các em có thể nói chuyện nhưng không được chạm vào nhau. Đặt giới hạn thời gian từ một đến hai phút. Khi hết giờ, bảo hai em trong cùng một cặp hãy đổi cho mỗi em tham dự một tờ giấy có viết một từ hoặc cụm từ mà chúng sẽ đóng diễn. Anh chị em có thể làm cho sinh hoạt này mang tính thử thách hơn bằng cách sử dụng những từ hoặc cụm từ phức tạp hơn. Em đang đóng diễn về từ hoặc cụm từ đó không được phép nói chuyện. Bảo các em tham dự hãy đặc biệt tập trung vào việc không trở nên bực bội trong suốt trò nhóm thành nhiều cặp, và tổ chức một cuộc thi nhìn không chớp mắt. Em nào có thể cho thấy tính kỷ luật tự giác và không chớp mắt? Bảo các em thắng cuộc trong mỗi cặp hãy thi đấu với nhau cho đến khi có được một em vô suốt cuộc thảo luận và các trò chơi, hãy phát cho giới trẻ số lượng các món ăn vặt thích hợp mỗi 20 phút tùy theo số lượng món ăn vặt mà các em đã hãy thích ứng các sinh hoạt khi cần thiết để đảm bảo rằng tất cả các cá nhân có thể tham gia, đóng góp, và cảm thấy được chào đón. Hãy điều chỉnh sinh hoạt tùy theo các chứng dị ứng thực phẩm mà các tín hữu trong giáo đoàn của anh chị em có thể có. [su_dropcap style=”simple” size=”5″]N[/su_dropcap]ếu bạn hỏi bất kì một người nào đã thành công về bí quyết thành công của họ thì tôi tin rằng bạn sẽ nhận được một câu trả lời tương tự, Đó chính là tính kỷ luật và tự giác. Self-discipline. [su_spacer] Vậy tính kỷ luật và tự giác self-discipline là gì? Đó chính là khả năng bạn có thể hành động trong bất kì tình trạng nào của bản thân, từ cảm xúc, thể chất hay tài chính. Hay nói cách khác, tính kỷ luật và tự giác sẽ giúp bạn hoàn thành được mọi hành động đã đề ra trong bất cứ hoàn cảnh nào. Và khi hình thành cho mình được tính kỷ luật và tự giác, bạn sẽ có thể làm bất cứ điều gì kể cả những việc khó khăn nhất trong một thời gian ngắn nhất có thể. [su_spacer] Chúng ta chỉ có 2 loại hành động Một là những việc chúng ta muốn thực hiện, và Hai là những việc mà chúng ta không muốn làm. Tuy nhiên, để đạt tới thành công thì bạn sẽ phải thực hiện những việc mà bạn không muốn hoặc không thấy thoải mái khi làm. Nếu chúng ta có thể tìm ra cách để bản thân mình làm được những việc mà mình không muốn làm thì bạn đã tạo ra cho mình một khả năng rất lớn để đạt được bất kì điều gì bạn muốn trong cuộc sống. Đó chính là sức mạnh của tính tự kỷ luật và tự giác. [su_youtube url=” [su_spacer] Sau đây là 5 bước mà bạn cần thực hiện để xây dựng cho mình tính kỷ luật và tự giác. [su_spacer] [su_dropcap style=”simple” size=”5″]1[/su_dropcap] Bước đầu tiên, bạn cần có SỰ HI SINH – SACRIFICE Ở đây tôi không nói tới việc bạn phải hi sinh bản thân mình cho người khác. Cái tôi nói tới ở đây về sự hi sinh đó là các bạn cần phải biết hi sinh những lợi ích trước mắt của bản thân cho dài hạn. Cụ thể hơn, đó là thay vì đưa ra những lựa chọn dễ dàng hơn cho bản thân trong ngắn hạn, thì bạn hãy làm những việc tuy khó khăn hơn trong ngắn hạn nhưng sẽ mang lại những thành công trong dài hạn cho chính bạn. [su_spacer] Một ví dụ đơn giản nhất, nếu mục tiêu của bạn là được làm việc cho một công ty nước ngoài hoặc ra nước ngoài làm việc thì kĩ năng đầu tiên bạn cần có đó là ngoại ngữ, tiếng Anh. Rất nhiều bạn có kiến thức chuyên môn rất tốt nhưng lại tự đặt ra cho mình một suy nghĩ, đó là mình không có khả năng nói tiếng anh và quyết định bỏ cuộc. Nếu như các bạn biết hi sinh bằng cách quyết tâm học tiếng Anh dù bản thân cảm thấy rất khó khăn hay chán nản, thì các bạn đã đặt cho mình bước chân đầu tiên trên con đường tới thành công theo mục tiêu theo đuổi công việc trong mơ của các bạn. [su_spacer] Đây cũng là một nghịch lý trong việc đưa ra quyết định cho bản thân mỗi người Đó là, những thứ mà các bạn nghĩ là dễ dàng, nhìn rất đơn giản và tưởng chừng như là rất dễ thực hiện thì thường đưa chúng ta tới một đích đến đối lập hoàn toàn với sự dễ dàng. Trong khi đó, những điều mà các bạn nghĩ là khó khăn nhất, những thử thách tưởng chừng như khó nhất, những yêu cầu ngặt nghèo nhất thì thường đưa chúng ta tới đích đến dễ thở hơn. Điều này đúng với rất nhiều hoàn cảnh nào, từ cuộc sống tới kinh doanh. [su_spacer] Sự hi sinh là yếu tố mà những người thành công sử dụng để đưa ra quyết định cho bản thân họ. Những người thành công họ đều biết rằng cảm xúc feelings và sự tùy hứng impulse chỉ là ngắn hạn short term. Đôi khi Bạn muốn mua cái này cái kia hay làm việc này việc kia một cách tức thời theo cảm xúc bất chợt tại thời điểm đó của các bạn. Những cảm xúc đó không kéo dài lâu. Chính vì vậy mà trong khi phần lớn mọi người đưa ra quyết định cho bản thân mình dựa trên cảm xúc ngắn hạn thì những người thành công biết cách HY SINH những sự thoải mái của chính bản thân họ họ tại thời điểm hiện tại và hành động cho lợi ích trong dài hạn. [su_spacer] [su_dropcap style=”simple” size=”5″]2[/su_dropcap] Bước thứ hai, bạn cần có đó là Sự cam kết – COMMITMENT Bất kể bạn định nghĩa thành công là gì, thì để đạt tới thành công, bạn sẽ cần phải dồn rất nhiều năng lượng của bản thân để đạt được, bao gồm và thể lực physical energy và tinh thần emotional energy. Năng lượng tinh thần thường ít khi được nhắc tới nhưng đó lại là một trong những lí do chính mà rất nhiều người trong chúng ta từ bỏ đi những ước mơ của mình trong cuộc sống. Khi chúng ta theo đuổi một mục tiêu nào đó, ban đầu chúng ta luôn tràn đầy năng lượng, đặc biệt là tinh thần. [su_spacer] Hầu hết ai cũng rất phấn chấn khi bắt tay vào thực hiện kế hoạch của mình. Tuy nhiên, tinh thần của chúng ta sẽ bị kéo căng dần trong quá trình theo đuổi kế hoạch hoặc mục tiêu của mình cho tới đỉnh điểm, tới một điểm mấu chốt pivot point mà chúng ta phải quyết định có tiếp tục hay từ bỏ. Nếu như bạn có đủ sức mạnh để cam kết commit theo đuổi mục tiêu tới cùng, thì điều đó sẽ mang lại cho bạn thành công mà phần lớn những người khác không có. [su_spacer] Nếu bạn nghe những người thành công kể về con đường của họ thì bạn sẽ thấy rằng là đa số những người đó đều nhắc tới một thời điểm mấu chốt khi mà mọi thứ dường như sắp sụp đổ hoặc thất bại hoàn toàn và họ phải đưa ra một quyết định sau cùng. Ví dụ như là họ bị đẩy ra đường, hoặc phá sản không còn gì để mất, hoặc phải lựa chọn giữa làm hoặc là mất tất cả. [su_spacer] Ai trong chúng ta cũng đã, đang và sẽ phải đối mặt với những điểm mấu chốt pivot point đó hàng trăm, thậm chí hàng nghìn lần trên nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của mình. Và chúng ta đều có một điểm chung, đó là đều mong muốn vượt qua thời điểm hỗn loạn đó nhanh nhất có thể để quay trở lại trạng thái cân bằng và yên bình như không có chuyện gì xảy ra. TUY NHIÊN, cách chúng ta suy nghĩ tại những thời điểm đó như thế nào sẽ tạo ra sự khác biệt hoàn toàn. [su_spacer] Điểm khác biệt lớn nhất giữa người thành công và người thất bại, đó là tại điểm mấu chốt đó, thay vì đặt ra câu hỏi “Có nên không?” giống như bao người khác. Tôi có nên làm cái này không, tôi có nên duy trì mối quan hệ đó không, tôi có nên đề xuất tăng lương hay không, vân vân. thì người thành công họ đặt câu hỏi như sau cho chính bản thân họ [su_spacer] [su_quote style=”flat-light” cite=”Coach Duy Nguyễn”]TÔI PHẢI LÀM THẾ NÀO?[/su_quote] [su_spacer] Tôi phải làm thế nào để mối quan hệ này tốt hơn? Tôi phải làm thế nào để sếp đồng ý tăng lương cho tôi? Tôi phải làm thế nào để vượt qua được kì thi này? vân vân. [su_spacer] Có một điểm rất đặc biệt về bộ não con người, đó là khi chúng ta đặt ra câu hỏi LÀM THẾ NÀO? HOW, sự sáng tạo creativity của chúng ta sẽ trỗi dậy. Tư duy vô thức của chúng ta sẽ vận hành nhiều hơn. Cái này tôi sẽ nói cụ thể hơn với các bạn về bộ não và tư duy của chúng ta trong một video khác. Nhưng khi tư duy vô thức của chúng ta vận hành nhiều hơn thì chúng ta có thể làm được nhiều điều hơn chúng ta tưởng tượng. [su_spacer] Khi bạn đặt ra câu hỏi NHƯ THẾ NÀO, một thế giới khác sẽ mở ra khi bạn cam kết vượt qua điểm mấu chốt đó để bước tiếp tới thành công. [su_spacer] [su_dropcap style=”simple” size=”5″]3[/su_dropcap] Bước thứ ba, bạn phải hình thành được Sự Tập Trung – FOCUS Nếu như các bạn đặt một tờ giấy trên nền xi măng giữa ngày nắng nóng nhất của mùa hè, sẽ chẳng có gì xảy ra cả. Nhưng, nếu bạn cầm một cái kính lúp và tập trung ánh sáng mặt trời vào tờ giấy, bạn có thể đốt cháy tờ giấy đó. Tại sao lại như vậy? Đó là bởi vì ánh sáng mặt trời khi được hội tụ tới một mức độ đủ thì sẽ tạo ra đủ nhiệt lượng để đốt cháy tờ giấy. Cũng giống như nước, nếu được tập trung đủ áp suất thì có sức mạnh cắt được cả sắt thép. Điều này cho thấy một chân lí, một thực tế của cuộc sống, đó là Sự tập trung chính là Sức mạnh FOCUS IS POWER [su_spacer] Chính vì thế, một trong những bước quan trọng để xây dựng cho mình tính kỷ luật và sự tự giác, đó là chúng ta phải cải thiện sự tập trung của chính mình. Khi mà chúng ta sao nhãng thiếu tập trung thì chúng ta cũng chỉ đạt được những kết quả tương xứng với sự sao nhãng đó. Hay nói cách khác, chúng ta cần phải giảm thiểu tối đã những sự sao nhãng xung quanh để theo đuổi mục tiêu của mình. [su_spacer] [su_dropcap style=”simple” size=”5″]4[/su_dropcap] Bước thứ tư, hãy tạo cho mình một Niềm tin Faith Tôi chắc chắn rằng nhiều bạn sẽ ngạc nhiên khi tôi đề cập tới Niềm tin, nghe có vẻ xa vời và trừu tượng, không thiết thực. Nhưng các bạn hãy thử nghĩ, nếu như các bạn không tin vào một tương lai tốt hơn ngày mai thì các bạn sẽ không thể có được sự tập trung và sự cam kết vào những vấn đề khó khăn đang diễn ra của ngày hôm nay. [su_spacer] Các bạn hãy thử nghĩ, tại sao các bạn lại ăn kiêng, ăn những thức ăn bổ dưỡng nếu như các bạn không tin rằng các bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh hơn trong tương lai? Tại sao các bạn lại đi tập gym hôm nay nếu các bạn không tin rằng nếu duy trì đều đặn thì bạn sẽ có một cơ thể cường tráng hoặc những đường cong cuốn hút trong tương lai? [su_spacer] Nếu các bạn không có một niềm tin vào tương lai thì các bạn sẽ rất khó để đưa ra những quyết định đúng đắn hôm nay. Những chuyện xảy ra hôm nay, lúc này sẽ chỉ có tính thiết thực vào tại thời điểm này. Khi bạn đã trải qua rồi và nhìn lại, bạn sẽ nhận ra hết những ý nghĩa của chúng. Như Steve Jobs nói thì bạn sẽ kết nối được những điểm sáng tối trong cuộc sống của bạn khi bạn nhìn lại quá khứ connecting the dots. Vì vậy, niềm tin vào tương lai cùng với sự tập trung, cam kết và hi sinh sẽ giúp bạn tiến xa hơn tới thành công [su_spacer] [su_dropcap style=”simple” size=”5″]5[/su_dropcap] Bước thứ năm, HÀNH ĐỘNG Action Nếu các bạn nghe theo lời khuyên của tôi thì các bạn cần phải biết rằng chúng ta không chỉ đơn giản là nhìn nhận ra những điểm yếu của mình, mà chúng ta cải thiện những điểm yếu đó. Chúng ta không chỉ đơn giản là xác định xem những gì chúng ta cần thay đổi để tốt hơn, mà chúng ta tạo ra những sự thay đổi đó. Để trở thành người thành công thì bạn phải hành động take action. [su_spacer] Chúng ta đã nói nhiều về những việc cần làm để thay đổi tư duy, cách suy nghĩ của mình. Những điều đó đều quan trọng vì đó là tiền đề để các bạn cải thiện bản thân mình. Nhưng, sau cùng, để có thể nhìn thấy được những thay đổi đó có tác dụng tích cực cho bản thân các bạn thì các bạn cần phải HÀNH ĐỘNG. Các bạn phải bắt tay vào thực hiện, làm bất cứ gì dù nhỏ nhất để theo đuổi ước mơ của các bạn. Tất cả chỉ là vô nghĩa nếu chỉ ngồi đó và suy ngẫm. Hãy đứng lên và hành động, hãy làm những việc mà bạn không muốn làm nhưng buộc phải làm để đi tới thành công. Hành động nói nhiều hơn ngôn từ ACTIONS SPEAK LOUDER THAN WORDS. [su_spacer] Như vậy là tôi đã nói với các bạn về 5 điều cần làm để xây dựng cho mình tính tự giác và kỷ luật self discipline, bao gồm sự hi sinh lợi ích trước mắt sacrifice, sự cam kết trong dài hạn commitment, sự tập trung focus, niềm tin faith và hành động action. Self discipline chính là nền tảng để các bạn hình thành lên các thói quen thành công habits for success. ————- Tôi đã tạo ra “Bản kế hoạch Kinh doanh 1 trang“, sẽ hướng dẫn bạn cách tạo ra một kế hoạch hiệu quả trong thời gian nhanh nhất TẠI ĐÂY [su_spacer] [su_spacer] ————- [su_spacer] Cảm ơn các bạn đã theo dõi. Chúc các bạn một ngày làm việc hiệu quả Xin chào “Tự giác bao nhiêu, tự do bấy nhiêu” “Kỷ luật tự giác”, thuốc trị lười cho bất cứ bạn trẻ nào vẫn đang học cách chống lại những cám dỗ, xao nhãng để rèn luyện ý chí của bản thân, đạt bất cứ mục tiêu nào bạn mong muốn. Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Vài nét về Tiểu Dã Tiểu Dã là một nhà thiết kế, nhà văn tự do. Từng đích thân trải nghiệm từ lối sống bê tha, lộn xộn đến lối sống nề nếp và quản lý tốt bản thân. Đề xướng lối sống tích cực, chủ động đối mặt và giải quyết khó khăn trong cuộc sống. Giới thiệu về sách “Kỷ luật tự giác” gồm 4 phần Phần 1 Tự giác bao nhiêu, tự do bấy nhiêu. Phần 2 Khó khăn trong quá trình rèn luyện tự giác. Phần 3 Những việc cần làm để có cuộc sống tự do. Phần 4 Điều cần duy trì cho cuộc sống ngày một tốt lên. “Kỷ luật tự giác” là cuốn sách mà Tiểu Dã muốn chia sẻ đến mọi người một lối sống tích cực, chủ động hơn. Trải nghiệm cá nhân của chính tác giả sẽ đem lại những giá trị tinh thần giúp độc giả nhìn nhận chính xác về quá trình sống có kỷ luật để thành công, làm bạn với những thói quen tích cực đưa bạn tiến xa hơn những gì bạn mong đợi. Cảm nhận về sách Sống một ngày thế nào, sống một đời thế ấy Trưởng thành là một quá trình rất cực khổ, gian nan từ vấp ngã đến nếm trải những bài học đổi bằng mồ hôi, nước mắt của mỗi người. Và số tuổi của chúng ta cũng chẳng phải thước đo bằng trải nghiệm hay sự trưởng thành bởi điều này nằm ở sự chủ động của mỗi người. Đáng tiếc thay, tuổi trẻ có thể cho ta cơ hội để rèn luyện, để vấp ngã nhưng xã hội, thời gian vẫn cứ thay nhau luân chuyển cuộc sống này. Những phẩm chất tốt đẹp chắc chắn sẽ đưa bạn đến thành công và cuộc sống mà bạn mơ ước, ai cũng thấu hiểu điều này nhưng ít ai nỗ lực được đến cuối cùng vì ta thiếu sự kỷ luật cho riêng mình. Cuộc sống hưởng thụ, thành công nhanh chóng là điều mơ ước của rất nhiều người nhưng nếu không có sự tích lũy từng ngày thì bạn sẽ mãi thở dài trong sự chán chường, thất bại của bản thân mà thôi. Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Chỉ ai biết yêu thương bản thân mới giữ vững kỷ luật tự giác Lối sống chỉ biết tận hưởng, nuông chiều bản thân quá mức rồi sẽ đưa bạn đến những hố sâu của tuyệt vọng. Ăn uống thoải mải, mặc sức thức khuya để cày phim, lướt điện thoại hay nằm dài cả ngày trên giường,… là những thói quen khá phổ biến của giới trẻ hiện nay. Yêu thương bản thân sai cách sẽ khiến sức khỏe ngày một giảm đi, việc này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc, tinh thần sống. Một thân thể khỏe mạnh đến từ chế độ ăn, ngủ điều độ và thành công cũng chẳng phải sự may mắn, nó cần một tinh thần thép, luôn giữ vững bản thân trước những cám dỗ ngọt ngào, niềm vui tức thời. Khởi đầu của yêu thương bản thân chính là lựa chọn lối sống lành mạnh, tôn trọng chính mình. Những ham muốn nhất thời Xã hội ngày càng phát triển thì lại càng có nhiều thú vui, thiết bị công nghệ dễ dàng gây xao nhãng cho con người. Những giá trị vật chất đang có xu hướng chi phối tâm trí của chúng ta từ đó các nhu cầu ngày một sinh ra nhiều hơn. Đáp ứng ham muốn nhất thời lâu dần khiến ta trở nên dễ dàng xa vào xao nhãng, cám dỗ nhất thời để tìm kiếm những niềm vui tạm bợ. Ai cũng mong muốn níu giữ, tận hưởng sự thoải mái, những gì tốt đẹp nhất của cuộc sống nên không ít người khước từ hiện tại để sống trong ảo tưởng do bản thân tự vẻ ra. Những ham muốn nhất thời được đáp ứng, lâu ngày sẽ nuôi lớn những tâm trí chỉ biết sống hưởng thụ mà không muốn cố gắng. “Kẻ bị ham muốn nhấn chìm có thể nhận được vinh quang vẻ vang, vật chất đủ đầy trong chốc lát, nhưng sau giây phút sướng vui ngắn ngủi sẽ là sự trống rỗng và cô đơn đằng đẵng” Cuộc sống mang vô vàn lựa chọn, mỗi lựa chọn đều đưa bạn đến những bến đỗ khác nhau. Tâm trí khi gánh vác quá nhiều mục tiêu cũng sẽ dễ bị đứt gãy giữa chặng đường bạn đến với thành công. Đừng để chính bạn bị lệ thuộc hay là nô lệ cho một điều gì đó mà thúc đẩy chính mình phải đáp ứng thật nhiều ham muốn thì mới có thể sống hạnh phúc. Tiết chế và sắp xếp lại theo thứ tự ưu tiên mọi thứ trong đời, bạn sẽ cân bằng được cuộc sống. Trích đoạn hay từ sách o Chúng ta không thể biết trước tương lai mình sẽ giàu có hay nghèo khổ, không thể tiên đoán khi nào sự nghiệp mới phát triển, không thể kiểm soát cái nhìn của người khác về mình. Nhưng tối thiểu, chúng ta có thể kiểm soát cơ thể mình, giữ nó ở trạng thái tốt nhất. Trước năm 20 tuổi, khuôn mặt và vóc dáng là do cha mẹ ban cho, nhưng sau 30 tuổi, chỉ có yêu bản thân và biết kỷ luật tự giác mới có thể giữ gìn vóc dáng. o Ai cũng ghét bị trói buộc, ai cũng khao khát tự do, nhưng kỷ luật tự giác và tự do không hề mâu thuẫn; trái lại, kỷ luật tự giác có thể giúp bạn đạt tới trạng thái tự do nhanh hơn. Bạn có thể dành ra mấy tháng để làm một thí nghiệm thực tế, thử một lần “xõa” hết cỡ, muốn làm gì tùy thích, rồi lại thử thu vén mọi thứ trong cuộc sống thật chu đáo một lần nữa xem. Chắc chắn rằng, tự do cực đoan chỉ làm cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ, còn lối sống kỷ luật tự giác giúp bạn trở thành người chơi diều, bất kể diều có bay cao xa đến đâu, dây diều vẫn nằm trong tay bạn. Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee Lời kết Bạn có thể dành hàng tá thời gian ra để oán trách, đổ lỗi hay chống đối lại những điều tiêu cực diễn ra trong đời nhưng cuộc sống vẫn sẽ làm nhiệm vụ duy nhất của nó chính là tiếp tục tiếp diễn. Không có nền tảng vững chắc, bạn sẽ không đạt được cuộc sống như ý muốn, kỷ luật bản thân chính là người bạn tốt đồng hành cùng ta trên hành trình sống tự do, thành công và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của Sách Hay 24H, hy vọng những bài viết tiếp theo của Sách Hay 24H sẽ nhận được sự quan tâm và theo dõi của bạn. Review bởi Dương Hà Trên mạng có một câu hỏi như này "Lầm tưởng sâu sắc nhất của bạn từ trước tới nay là gì?"Câu trả lời nhận được nhiều lượt like nhất đó là "Cứ cho rằng tự do là muốn làm cái gì thì làm, sau này mới phát hiện ra, có kỉ luật tự giác rồi thì mới có tự do."Lúc trước luôn cho rằng, đời người ngắn ngủi, nên hưởng thụ thì hãy hết mình mà hưởng thụ, rượu hôm nay say bữa hôm nay, sống ở đời, không ngông cuồng không phải thiếu khi "vào đời", sau khi trải qua rất nhiều chuyện rồi mới dần dần phát hiện ra mỗi một hành vi tùy tiện, không tự giác kỉ luật, trong tương lai, đều sẽ đem lại cho người ta sự đau khổ sơn dễ đổi, bản tính khó rời, muốn trở thành được chủ nhân của "tâm" của mình, chỉ có thể dựa vào tự giác kỉ nào là tự giác kỉ luật?Đó là khả năng làm hai việc gì đó tới cực việc không thích nhưng nên làmCon người là loài động vật vô cùng mâu thuẫn, cả tính lười và tiềm lực đều cùng tồn tại trong một cơ hoàn cảnh không có áp lực, con người sẽ trở nên cực kì lười biếng, làm gì cũng ì ạch, chần khi phải chịu áp lực hoặc một sự thúc ép nhất định nào đó, không ngừng nỗ lực tiến tới một mục tiêu nào đó, tiềm lực của chúng ta khi đó mới dần dần bộc lộ ra, hiện ra những điểm khác với người bình vậy, muốn làm được tự giác kỉ luật, mấu chốt ở chỗ mỗi ngày làm một chút những việc mà mình vốn dĩ không thích nhưng lại giúp ích cho bản thân, rồi từ đó rèn luyện, mài dũa tâm tính của cách khác là bạn phải thường xuyên tự ép mình vào một trạng thái nào không thích đọc sách, nhưng đọc sách có ích, hãy "ép" mình đọc, bạn không thích vận động, nhưng vận động lại tốt cho sức khỏe, hãy "ép" mình tập, bạn không thể rời khỏi cái điện thọai dù chỉ 5 phút, nhưng ôm điện thoại suốt ngày lại không tốt, hãy "ép" mình tránh xa ngày, mỗi ngày một chút. Có thể ban đầu bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn, cảm thấy chẳng có tác dụng gì, nhưng lâu dần, những hành vi tự giác kỉ luật ấy sẽ biến thành thói quen, và làm chủ các hành vi của bạn sau đó, và tất nhiên, thứ mà bạn thu được cũng sẽ khiến bạn bất xưa, có một đại học sĩ tên Xu Pu, ông sống vào thời Minh, Trung Quốc, ngay từ nhỏ đã bộc lộ tư chất thông minh, chịu khó học niên thiếu, khi còn đi học ở một trường tư, có một lần, thầy giáo phát hiện Xu Pu lấy từ trong cặp của mình ra vài tập vở size nhỏ, cứ nghĩ rằng đó là đồ chơi trẻ con, sau này mới phát hiện ra, thì ra đó là những cuốn vở mà Xu Pu dùng để ghi chép lại những trích dẫn kinh điển của Nho Pu rất có ý thức noi gương người xưa, không ngừng tự kiểm điểm hành vi và lời nói của mình. Ông đặt trên bàn học hai cái lọ, một lọ đựng đậu đen, một lọ đựng đậu lần ông có suy nghĩ gì đó hay, nói ra những câu nói thể hiện lòng tốt, hay làm được việc tốt, ông sẽ thêm một hạt đậu xanh vào lại, mỗi lần mà trong đầu nảy sinh ra những suy nghĩ lười nhác, không hay ho hay có những hành động và lời nói không đúng mực, ông sẽ thêm một hạt đậu đen vào mới bắt đầu, lọ đậu đen nhiều hơn lọ đậu xanh, Xu Pu không ngừng tự ngẫm lại mình, đồng thời cũng không quên khích lệ bản dần, đậu xanh đã cân bằng với đậu đen, nhưng ông vẫn tiếp tục không ngừng nghiêm khắc với bản dần, lọ đậu xanh đã nhiều hơn đậu đen rất vào sự "ràng buộc" và tự khích lệ, Xu Pu không ngừng mài dũa bản thân, hoàn thiện mình, cuối cùng trở thành đại thần nổi tiếng, có sức ảnh hưởng suốt cả một thời đại của Trung gian này lấy đâu ra nhiều chuyện khiến bạn can tâm tình nguyện hay làm một cách vui vẻ thoải mái tới vậy?Trừ phi đó là ăn chơi hưởng lạc, hay mưu đồ xấu xa, muốn đi đường tắt, nhanh đạt được điều gì là những việc hữu ích, càng khiến bạn không thoải chính là yếu điểm của con thể nói, thế gian này, rất nhiều chuyện đều là "ép" mà người, nhất định phải "ép" mình, mài dũa cái tâm của mình, chỉ khi bạn bỏ ra nhiều nỗ lực hơn người khác, dần dần loại bỏ đi những thói hư tật xấu thông qua mỗi một lần "ép buộc", "kiểm soát" bản thân, mới có thể khôi phục lại ánh sáng vốn có trước đây, tìm ra được những thói quen tốt cho vậy, năng làm những việc mình không thích, bạn mới có thể gặt hái được những thành công ngoài mong làm những việc mình thích nhưng không nên làmNgười xưa nói, con người cần phải biết tự kiểm điểm lại mình, có vậy mới có thể khắc chế được dục vọng và ham muốn của bản thân, rồi thành toàn nên được chính độ lớn nhất của đời người, quyết định bởi cao độ mà chính bản thân họ đặt ra, đó là điều chắc cầu cao với bản thân, đồng thời nghiêm túc đi làm, đây chính sự tự giác kỉ luật tốt Tingxiang, Đô ngự sử thời nhà Minh, Trung Quốc, khi nhậm chức, trong một lần tiếp kiến thuộc hạ của mình là Zhang Han, đã kể một câu chuyện như này."Ngày hôm qua, khi ta ngồi kiệu tới đây thì trời mưa, một kiệu phu hôm đó lại đi đôi giày mới, lúc mới đầu thì rất cẩn thận, lựa những chỗ sạch sẽ để đi, sợ giẫm vào vũng nước bẩn sẽ làm hỏng được một lúc, vì không thể tránh khỏi nên đã giẫm vào một vũng nước bẩn, kể từ sau đó, kiệu phụ ấy không còn để ý tới đôi giày mới của mình nữa, nước bẩn nước sạch ra sao cứ đi, không cắm đầu nhìn đất nhân là vì khi giày còn mới chỉ muốn ra sức bảo một khi nó đã bẩn rồi, tâm lý "vỡ chai" xuất hiện đằng nào cũng bẩn rồi, thôi không cần phải cẩn thận nữa."Con người ta ý à, sống nhưng luôn xót xa, không nỡ từ bỏ cái gì đó, nhưng có những cái từ bỏ sẽ tốt đẹp hơn, đỡ phải cẩn trọng từng ly từng tý, vậy thì tại sao không từ bỏ nó ngay từ đầu?Tương tự, vì sao mọi người đều ý thức được tầm quan trọng của tự giác kỉ luật, nhưng thực tế lại rất ít người làm được?Đó là bởi tự giác kỉ luật đồng nghĩa với việc bạn bắt buộc phải từ bỏ, từ bỏ đi những sở thích của mình, từ bỏ đi tính ì, tính lười của muốn có một vóc dáng hoàn hảo, một cơ thể khỏe mạnh, bạn phải nói tạm biệt với những món ăn vặt không lành muốn học giỏi, muốn có được học bổng, bạn phải từ bỏ những đêm cày phim, cày trò chơi tới tận 1,2 sáng, những buổi nấu cháo điện thoại với người muốn có sự nghiệp của riêng mình, bạn bắt buộc phải nghiên cứu, tìm hiểu nhiều hơn về lĩnh vực mình thích trong khoảng thời gian rảnh rỗi hiếm hoi sau giờ làm, cự tuyệt những buổi tụ tập hay trà chanh chém người, chỉ khi làm được hai điều trên, bạn mới xem là tự giác kỉ luật thực sự, mới bước tới được cảnh giới cao hơn. Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương đã quyết định thi hành kỷ luật ông Đào Duy Toàn, Phó Giám đốc Bưu điện tỉnh Hải Dương, bằng hình thức khiển trách. Trước đó, Tổng công ty Bưu điện Việt Nam có quyết định thi hành kỷ luật đối với ông Đào Duy Toàn do đã vi phạm quyền, nghĩa vụ, trách nhiệm trong quản lý điều hành lĩnh vực phụ trách. Cụ thể, ông Toàn để xảy ra vụ việc vi phạm quy trình, quy định về quản lý hoạt động thu gom, thực hiện dịch vụ căn cước công dân trong năm 2021 và 6 tháng đầu năm 2022 tại các đơn vị thuộc Bưu điện tỉnh Hải Dương. Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương họp thi hành kỷ luật với ông Toàn. Ảnh Báo Hải Dương. Tại kỳ họp thứ 17 của Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương ngày 6/6 vừa qua, đã xem xét đề nghị của các tổ chức đảng có liên quan và bản tự kiểm điểm, tự nhận hình thức kỷ luật của ông Đào Duy Toàn. Đối chiếu với các quy định của Đảng, tại kỳ họp này, Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương thống nhất quyết định thi hành kỷ luật ông Đào Duy Toàn bằng hình thức khiển trách. Cũng tại kỳ họp này, Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương còn xem xét kết quả xác minh tài sản, thu nhập đối với một số cán bộ thuộc diện Ban Thường vụ Tỉnh ủy quản lý.

kỷ luật tự giác của đề đốc